Wat zijn de leefstijlgerelateerde risicofactoren voor de meest voorkomende soorten kanker?
Leefstijlgerelateerde risicofactoren spelen een belangrijke rol bij de ontwikkeling van de meest voorkomende vormen van kanker. Hieronder vind je informatie over enkele van deze risicofactoren:
- Roken: Roken is de belangrijkste risicofactor voor longkanker en is ook een belangrijke risicofactor voor verschillende andere vormen van kanker, waaronder mond-, keel-, slokdarm-, alvleesklier-, blaas- en nierkanker.
- Overgewicht en obesitas: Overgewicht en obesitas verhogen het risico op verschillende soorten kanker, waaronder borstkanker (bij vrouwen na de menopauze), darmkanker, alvleesklierkanker, nierkanker en eierstokkanker.
- Ongezonde voeding: Een dieet dat rijk is aan rood en bewerkt vlees, suikerhoudende dranken, verzadigde vetten en zout kan het risico op darmkanker, alvleesklierkanker en maagkanker verhogen.
- Gebrek aan lichaamsbeweging: Een inactieve levensstijl kan het risico op verschillende soorten kanker verhogen, waaronder borstkanker, darmkanker, nierkanker en baarmoederkanker.
- Overmatige blootstelling aan de zon: Blootstelling aan de zon zonder bescherming kan het risico op huidkanker, met name melanoom, verhogen.
- Overmatige alcoholconsumptie: Overmatig alcoholgebruik verhoogt het risico op verschillende vormen van kanker, waaronder mond-, keel-, slokdarm-, lever- en borstkanker.
- Infecties: Sommige infecties, zoals hepatitis B en C en humaan papillomavirus (HPV), verhogen het risico op leverkanker en baarmoederhalskanker, respectievelijk.
Het vermijden of verminderen van deze leefstijlgerelateerde risicofactoren kan helpen het risico op kanker te verminderen en de algehele gezondheid te verbeteren.