Tag: gezond dieet

Hoe langdurige blootstelling aan stress leidt tot gewichtstoename

Hoe langdurige blootstelling aan stress leidt tot gewichtstoename

Langdurige blootstelling aan stress kan in sommige gevallen leiden tot gewichtstoename. Dit komt doordat stresshormonen zoals cortisol en adrenaline worden vrijgegeven wanneer het lichaam onder stress staat. Deze hormonen kunnen het lichaam in een staat van “vecht-of-vlucht” brengen, waarbij het lichaam energie opslaat en de